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三年的真诚付出终究还是分手……

我们在一起三多……青春时光啊……我很爱他……一起经历了很多,从他没有工作低谷到考上编制工作……也从我辞职到考上编制工作……还有他父母闹离婚……各种困难挫折……我都陪在他身边……对他无微不至的关心……也许就是对他太好了……原本之前大家也提及结婚……但是真到快要准备扯证的时候……他说他不想结婚……说他不爱我……不是他想要的……瞬间感觉天都塌了……崩溃……三年多……点点滴滴的回忆,习惯……想要忘掉好难……好煎熬……后来找过他……他说永远不可能了……真的好难过……撕心裂肺的痛……每晚睡不着……睡两三个小时醒了就睡不着……控制不住的去想……痛的好难受……感觉醒着都是痛苦……想过自杀,当然还是放弃了……现在想走出来……但是每每要爬起来,就又掉下去……坚强久了还是会很累很累……绷不住……不想过这人不人鬼不鬼的煎熬生活了……我也想找点什么事情目标把时间填的满满的转移注意力……但是暂时找不到……好迷茫……我也知道自己太执着……用情太深……我现在真的不知道怎么办……好颓废,无力,做什么都没精神……

2017-01-01 13:35

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专业人士 心理分析  
张青
51894/51999
每每度
文章:3
解答数:4556
案例数:2260
你好,先调整好心态。找出你们的问题。重新过好自己的生活。在这三年当中你学到什么。以后如何去做。

 

2017-01-01 14:07

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专业人士 心理分析  
穆得欢
47227/51999
每每度
文章:11
解答数:4218
案例数:2593
没有任何缘由或者没有什么大的因素就提出的分手,只能说明这人很渣,不是你要的人,你对他期望或者幻想的成分太大,是你自己一厢情愿地爱上他,是他过河拆桥,不懂得珍惜,如果看清了一个人就不要后悔,更不必要为了他去自杀,不值得。报复这种伤害感情的人,唯一的办法就是自己活得更加精彩,不管他怎样,失去了你的帮助或者爱,他总有一天依然会陷入困境或者后悔你的好。所以,看清一个人,比盲目深爱一个人要有价值得多。

 

2017-01-01 14:36

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专业人士 心理分析  
吴靖雯
3690/4199
每每度
文章:7
解答数:256
案例数:177
您好!通过你断断续续的描述,可以看出,你现在的心情较为低落和伤心。
三年的感情说分手不是一朝一夕就可以适应过来的。
建议也不必太过于控制自己不去想,因为有些情感回忆,越控制越会去想,越深刻。
建议你每当想起的时候试着跟回忆说声谢谢你!陪伴了我三年。谢谢这段感情带给我快乐!
刚开始时先对着镜子里的自己微笑着大声说出来,谢谢!我还要继续走我的人生路,前面还有更美好的生活在等着我。真正属于我另一半还在未来等我。
慢慢的在转为默念即可。
希望能帮到你!若需要进一步深入咨询,建议选择一对一的心理咨询。

 

2017-01-01 14:36

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专业人士 心理分析  
肖晓
13486/14999
每每度
文章:4
解答数:1920
案例数:1325
看了你的描述,非常理解你的心情。你陪伴他一起成长,一起渡过难关,他却在什么都好转了的时候选择离开你,至少可以说明这个人是一个不懂得珍惜感情,不懂得感恩的人。尽管感情上难以割舍,但是仍然要告诫自己,幸好没有走进婚姻,否则就是一辈子的伤害。现如今,学习如何放下应该是你需要走的唯一一条路。其实,你更多的是在这个感情中付出了没有得到认可(走进婚姻)的不甘心,不能接受他瞬间的变脸。要知道,世界上的人和事都是瞬息万变的,没有谁是一层不变的,用一种发展的眼光去看,你会慢慢找到内心的宁静的。如果无法走出来,还是建议你找老师指导帮助。

 

2017-01-01 15:56

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